Tag: sağlamlıq

Təcili tibbi yardıma əksər hallarda qəflətən ehtiyac yaranır

ELAZ.İNFO xəbər verir ki, 2000-ci ildən etibarən hər il sentyabrın ikinci şənbəsi Ümumdünya İlk Tibbi Yardım Günü kimi qeyd olunur. Beynəlxalq Qızıl Xaç və Qızıl Aypara Hərəkatına üzv ölkələrin təşəbbüsü ilə təsis edilən həmin günün yaranma tarixi 1881-ci il dekabrın 8-də Vyana şəhərində teatr binasında baş verən güclü yanğınla əlaqədardır. Yanğın zamanı həlak olanların sayı […]

Davamını oxu

Mikrob və çirk daha da irəli itələnir

Pambıq çubuqlar elə də ziyansız deyil. Eşitmə itkisinə səbəb ola bilər! Gündəlik gigiyena rutinimizin bir hissəsinə çevrilmiş pambıq çubuqlardan istifadə göründüyü qədər məsum deyil. Qulaq pambıq çubuqlarından düzgün istifadə edilmədiyində ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcəyinin altını cızaraq demək istəyirəm. Qulaqdakı tüklər mikrobları xaric edir. Ancaq qulaq çubuqlarından istifadə mikrobları və kiri daha da içəri […]

Davamını oxu

45 ILIN KÜSKÜN FƏDAİLƏRİ

AHİK-dən durmadan narazılıqlar şikayətlər davam etməkdədir. Elə bu şikayətlərin doğruluğunu bilmək üçün ELAZ.İNFO olaraq araşdırma apardıq. Şikayətçi Gülzar Axundova 70 yaş.-40 ili tibb sahəsində can qoymuşam heç vaxtda (профсоюз)-dan istifadə etməmişəm yəni AHİK-dən iyul ayında müraciət etdim. Dedilər ki, xidmətin yaxşılaşdırılması məqsədi ilə elektron olaraq qeydiyyatdan keçməlisən. Nə qeydiyyatdan keçə bildim, nə də gedə. Şikayətçi […]

Davamını oxu

Pankreas xərçəngi riskini artıran vərdişlər: -milyonlarla adam eyni xətanı edir

ELAZ.İNFO xəbər verir ki, Miçiqan Universitetində aparılan yeni bir araşdırma, siqaretin dünyanın ən ölümcül xərçəng növlərindən biri olan mədəaltı vəzi xərçənginin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırdığını ortaya qoydu. Tez-tez “səssiz qatil” adlanan mədəaltı vəzi xərçəngi simptomlar olmadan irəlilədiyi üçün tez-tez gec diaqnoz qoyulur. Mütəxəssislər 2040-cı ilə qədər dünyada mədəaltı vəzi xərçəngi hallarının 200.000-i keçəcəyini və […]

Davamını oxu

Məntəqə sədrləri bizi məcbur edir ki, dərmanları özümüz alaq

ELAZ.İNFO xəbər verir ki, Naxçıvandakı təcili tibbi yardım stansiyalarında dərman qıtlığı yaranıb. Onlara nəinki təcili müdaxilə üçün vacib dərmanlar, hətta spirt, şpris, bint belə verilmir. Bunun üçün ayrılan vəsait isə, yerli səhiyyə nazirinin cibinə axır. Bir qrup təcili yardım əməkdaşı “Gündəlik Naxçıvan”a belə deyir. Onlar bildirirlər ki, lazımi perepartları növbəyə çıxan həkim və tibb bacılarını […]

Davamını oxu

Gündəlik addım sayı 7-15 min aralığında ola bilər

Sağlam yaşamaq üçün hər gün məhz 10 min addım (~7 km) atmaq ideyasını əslində həkimlər yox, marketoloqlar düşünüblər. 1965-ci ildə Yaponiyada dünyanın ilk addımölçəni ixtira edildi. Manpo-kei adlanan və saata oxşayan bu qurğu qurşağa bərkidilir və addımları sayırdı. Bəs niyə 10 min addım sağlamlıq etalonu kimi qəbul edildi? Manpo-kei üçün marketoloqlar asanlıqla yadda qalan yaxşı […]

Davamını oxu

Nələrə diqqət etməli

ELAZ.İNFO Xərçəng xəstələrinə xüsusi qidalanma məsləhəti kimi qəbul edilən menyu. Nələrə diqqət etməli.Xərçəng müalicəsi zamanı sağlam qidalanmanın kritik əhəmiyyəti var. Xəstələrə xüsusilə,ocaqda bişmiş ızgara və ya yanmış yeməklərdən uzaq durulmalıdır. Bunun yerinə qaynadılmış yeməklərə üstünlük verilməlidir. Müalicə zamanı işlənmiş və qablaşdırılmış qidalardan uzaq durmaq vacibdir. Sağlam qidalanmanın həm immunitet sistemini gücləndirdiyini, həm də müalicə ilə […]

Davamını oxu

Aktiv istirahətlə tanış olaq!

ELAZ.İNFO Bəzən bütün günü yataqda televizora baxırsan, hətta çölə çıxmırsan… Amma ertəsi gün heç dincəlməmiş kimi oyanırsan. Burada passiv istirahətə deyil, aktiv istirahətə ehtiyacınız var! Beləliklə, aktiv istirahət nədir? Gəlin birlikdə araşdıraq! Bəzilərimiz istirahət etdiyimizi zənn edərək bütün günü yataqda uzanırıq, amma ağlımız hələ də iş görüşmələrinə, keçmişimizə və kredit kartı borcumuza gedir. Buna görə […]

Davamını oxu

Ürək problemləri riski 18 faiz aşağıdır

ELAZ.İNFO Təhlillər göstərir ki, şingə peyvəndi alan yetkinlərdə ciddi ürək problemləri riski 18 faiz aşağıdır. Yeni bir analiz şingle peyvəndlərinin infarkt və insult riskini azalda biləcəyini ortaya qoyur. Tədqiqatçılar 19 mövcud tədqiqatın məlumatlarını təhlil etdərək aşkar etdilər ki, ümumiyyətlə şingles kimi tanınan herpes zoster peyvəndi alan yetkinlərdə ciddi ürək problemləri riski 18 faiz azalır. 50 […]

Davamını oxu

Yay sona çatır, dəri ləkələri görünür!

ELAZ.İNFO Yay sona çatır, dəri ləkələri görünür! Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, Ləkələrin yenidən görünməməsi üçün bəzi məqamlara diqqət etmək lazımdır.Yayın sonu ilə günəşin dəriyə zərərli təsirləri daha qabarıq şəkildə özünü göstərir. Xüsusilə günəşə çox məruz qalan insanlarda dəri ləkələri daha qabarıq görünür. Payız fəsli yaxınlaşdıqca bir çox insanda qəhvəyi ləkələrin görünur. Dərinin günəş şüalarından qorunmaq […]

Davamını oxu